確定申告～e-Tax（電子申告）が便利です
今年も、間もなく確定申告の季節（2/17～3/16）がやってきます。 還付申告は既に受付中なので、e-Taxにトライしてみました。 思いのほか簡単で、初めてにも関わらず約30分で申告書を作成しネット送信して申告を終えることが出来ました。 ...
風邪擬き（慢性上咽頭炎）の診断、治療＆予防法
＜慢性上咽頭炎＞ 鼻孔の奥で口蓋垂（のどちんこ）裏側上にある上咽頭はほこりなどの汚れた空気やウイルス、細菌に常に曝される為に、誰にでも程度の差は有りますが炎症を起こしています。 その中で8割が病的炎症の状態にあり、更にその2割程度の人に頭痛や鼻炎、のど痛、後鼻漏、肩こり等の...
風邪と擬き（もどき）の違い～慢性上咽頭炎
周りに何時も風邪気味だという人が居ませんか？ かく言う私もその一人です。 風邪を引いた憶えがないのに突然、頭痛や鼻炎、せきなどの体調不良が現れ、服薬や風邪対策をしてもなかなか快復しない時があります。 これは、もしかしたら上咽頭（鼻の奥、のどちんこの裏側）に起きている慢性炎...
「循環 or 開発」の選択
散歩コースの公園のツバキが今年も花を付けました。 毎年、冬が来ると開花して季節を感じさせてくれます。 テレビで「この100年で日本の気温が約2度上昇した」と気象台の専門家が報じていました。 確かに、我々団塊世代が子供の頃に経験した冬（約70年前）は明らかにもっと厳しい寒...
最近のNAOはり灸院について
ひっそりと開院している当院は、患者さんのほとんどがご紹介でお越しくださっています。 最近はありがたいことに、インターネットで検索してもトップページには上がってこず、何ページ目かでやっと出てくるような存在感がうすーい当院を発掘してくださる方から、ご予約をいただくようになりまし...
武蔵小杉の焼肉屋さん
先日友人お勧めの、武蔵小杉駅から少し歩いたところにある『肉酒場』に行ってきました。 美味しくてボリュームもすごい！ 複数人で行くのがオススメです。 あと、匂いがすごくつくので全身洗える服装が良いです。 お近くにお住まいの方は是非行ってみてください。 NAOはり灸院 坂谷尚子
年末年始の休診日のお知らせ
年内は、12月２８日（土）まで開院しています 12月29日（日）〜1月６日（月）は休診させていただきます ご迷惑をお掛け致します また、1月８日（水）から通常通り開院しています 12月は普段より早くご予約が埋まってしまいますので、早めのご予約をお待ちしております...
閑話～日本人の容姿
“自然人類学“の入門書を読んでいて、成る程と腑に落ちる話がありました のでご紹介します。関心のある方は以下をご一読ください。 自然人類学によると日本人は、その祖先である古モンゴロイド（縄文人） と新モンゴロイド（弥生人）が混血した人種だということです。...
不安への対応～リラックスの大切さ
私たちは、日常生活で不安な気持ちになる事に否応なく遭遇します。 その,不安が一過性で済まず様々な要因によって不適切に続くと 心だけでなく身体にも不快な症状を引き起こします。 頭痛、めまい、肩こり、鼻や喉の異常、動悸、胃腸の不調・・等々、...
春爛漫～花の季節
殺風景だった公園の花壇や街路樹が一斉に彩り豊かな花を つけ始めました。 ソメイヨシノ、チューリップ、水仙、こぶし・・・ 毎年、同じ時期に同じ花を咲かせる様子を見るにつけ 自然の息吹きと循環を感じて心に幸せと勇気を貰えます。 Staff M.T NAOはり灸院
